3 Waktu Terbaik untuk Minum Kopi Hitam, Bisa Cegah Rasa Ngantuk saat Beraktivitas Siang Hari

TRIBUNNEWSSULTRA.COM- Berikut ini tiga waktu terbaik saat akan meminum kopi hitam. 

Nampaknya, saat menikmati kopi dengan waktu yang tepat akan membuat Anda lebih maksimal mendapatkan manfaatnya. 

Pasalnya, kopi memiliki manfaat untuk tubuh jika tahu cara mengonsumsinya dengan baik. 

Lantas apa saja yang perlu diperhatikan untuk meminum kopi ? 

Kopi adalah salah satu minuman yang tidak bisa ditinggalkan dalam satu hari. 

Terlebih untuk bagi para pecinta kopi. 

Baca juga: 6 Sumber Kekayaan Anak Jokowi Kaesang Pangarep, Punya Saham Rp92 M, Dulu Bisnis Pisang hingga Kopi

Selain dapat meningkatkan mood dalam bekerja juga semangat lebih terpacu. 

Namun ada hal yang perlu diperhatikan jika ingin menyantap dan mendapat manfaat kopi dengan maksimal. 

Terlebih yang sudah memiliki kebiasaan untuk menikmati kopi setiap harinya. 

Bukan hanya sebagai minuman kesukaan namun juga menjadi rutinitas umum yang tidak bisa dihilangkan. 

Bagaimana tidak, meski pahit kopi ini dianggap mampu meningkatkan energi dan konsentrasi.

Dengan mengonsumsi kopi di waktu yang tepat, maka manfaat yang didapat untuk tubuh pun akan semakin maksimal.

Nah, dilansir Grid.ID dari laman Cleveland Clinic, ada waktu terbaik dalam meminum kopi. 

Khususnya untuk mengonsumsi kopi hitam. 

Adapun waktu terbaik minum kopi hitam adalah di antara pukul 9.30 dan pukul 11.00 pagi.