Cegah Kanker hingga Penyakit Jantung, Kenali 10 Manfaat Buah Naga yang Dapat Sehatkan Tubuh

Serta membantu mencegah kanker usus besar, kanker prostat, kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker perut.

3. Meredakan Sembelit

Tingginya serat pada buah naga membantu menyeimbangkan bakteri di usus, merangsang sistem ekskresi, mencegah sembelit.

Serta membantu mencegah wasir dan kanker usus besar

Baca juga: Manfaat Buah Naga: Bisa Dibikin Smoothie, Cocok untuk Diet hingga Sehatkan Jantung dan Pencernaan

4. Bantu Obati Diabetes

Konsumsi buah naga dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.

Hal ini karena buah naga mengandung musilage yang membantu menyerap air dalam tubuh sehingga membantu untuk mengontrol kadar glukosa pada pasien diabetes.

5. Mengurangi Lemak di Pembuluh Darah

Konsumsi buah naga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Baca juga: Kaya Vitamin C hingga Zat Besi, Kenali 7 Manfaat Buah Naga untuk Sehatkan Tubuh dan Cegah Penyakit

Sehingga membantu mengurangi hiperkolesterolemia dan risiko penyakit kardiovaskular.

6. Meningkatkan Produksi ASI

Buah naga kaya akan zat besi dan vitamin C yang diketahui dapat merangsang kelenjar susu untuk ibu yang baru saja melahirkan.

7. Mencegah Penyakit Pembuluh Darah

Biji kecil dalam buah naga membantu meningkatkan jumlah kolesterol baik (HDL).

Baca juga: Simak Cara Bikin Masker Wajah Buah Naga yang Bermanfaat Atasi Jerawat hingga Kenyalkan Kulit

Hal ini juga membantu untuk menyingkirkan kolesterol jahat (LDL) sehingga memperluas pembuluh darah.