Bisa Kendalikan Kolesterol hingga Darah Tinggi, Simak 7 Manfaat Hebat Konsumsi Daun Kelor
Konsumsi superfood daun kelor yang padat nutrisi menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh sekaligus mencegah serangan penyakit berbahaya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor atau Moringa oleifera dijuluki sebagai tanaman ajaib.
Pasalnya, semua bagian tanaman kelor mulai dari daun, biji, batang, hingga bunganya berkhasiat untuk kesehatan tubuh kita.
Adapun bagian tanaman kelor yang kerap dipercaya untuk dijadikan ramuan herbal yakni adalah daunnya.
Daun kelor yang bisa dikonsumsi dengan cara dijadikan minuman jus atau diolah menjadi sayuran, disebut-sebut bisa mencegah penyakit kronis seperti diabetes bahkan kanker.
Baca juga: Patut Dikonsumsi Penderita Diabetes, Daun Kelor Bermanfaat Kontrol Gula Darah hingga Cegah Kanker
7 Manfaat Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari ABPLive, berikut 7 manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh Anda:
- Konsumsi daun kelor dapat mengontrol masalah seperti obesitas ataupun kolesterol.
- Tingkat kolesterol dapat dikontrol dengan konsumsi daun kelor sehingga meningkatkan kesehatan jantung.
- Tekanan darah tinggi juga bisa dikendalikan dengan konsumsi daun kelor sehingga membantu bagi penderita hipertensi.
Baca juga: 5 Manfaat Daun Kelor yang Baik Dikonsumsi Wanita Paruh Baya untuk Atasi Gejala Menopause
- Daun kelor bermanfaat bagi penderita diabetes karena dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
- Konsumsi daun kelor pun dapat meningkatkan kekuatan tulang.
- Mengonsumsi daun kelor bisa meningkatkan penglihatan dan mengurangi masalah lain pada kesehatan mata.
- Meminum perasan daun kelor diketahui dapat mengurangi berat badan yang semakin bertambah.
Baca juga: 7 Manfaat Daun Kelor yang Patut Diketahui: Sehatkan Jantung, Pencernaan, hingga Tulang
Kandungan Nutrisi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
