7 Manfaat Daun Kelor yang Patut Diketahui: Sehatkan Jantung, Pencernaan, hingga Tulang

Konsumsi superfood daun kelor yang padat nutrisi secara teratur dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh serta mencegah penyakit kronis.

Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
moringardens.com
Ilustrasi tanaman kelor. Konsumsi superfood daun kelor yang padat nutrisi secara teratur dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh serta mencegah penyakit kronis. 

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor atau Moringa oleifera dijuluki sebagai tanaman ajaib karena seluruh bagian mulai dari daun, biji, batang, hingga bunganya berkhasiat untuk mengatasi beragam permasalahan kesehatan.

Namun, bagian tanaman yang paling dikenal oleh masyarakat akan khasiat hebatnya adalah pada daunnya.

Superfood yang dapat ditemui di Indonesia ini pun sering diolah menjadi ramuan herbal dalam pengobatan tradisional.

Bahkan masyarakat Indonesia percaya daun kelor mampu membantu mengatasi penyakit kronis, seperti diabetes hingga kanker jenis tertentu.

Baca juga: Dapat Diseduh sebagai Teh Hangat, Simak 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

7 Manfaat Daun Kelor

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Samayam, berikut 7 manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh Anda:

1. Meningkatkan Tingkat Energi

Daun kelor disebut dapat meningkatkan tingkat energi tubuh dan menghilangkan rasa lelah.

Hal ini karena daun kelor mengandung zat besi yang membantu mengurangi rasa lemah dan kantuk.

Baca juga: 9 Manfaat Hebat Konsumsi Daun Kelor: Redakan Flu, Sembuhkan Insomnia, hingga Sehatkan Jantung

2. Meningkatkan Imunitas

Daun kelor mengandung fitonutrien yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga memungkinkan tubuh untuk melawan infeksi.

Daun kelor mengandung vitamin A, C, serta zat besi untuk membantu dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat dan aktif.

Baca juga: Hindari Serangan Jantung hingga Diabetes dengan Konsumsi Daun Kelor, Simak Manfaat dan Nutrisinya

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun kelor membantu mengendalikan kadar glukosa dalam darah sehingga akan mengurangi risiko diabetes.

Selain itu, daun kelor mengandung pigmen asam klorogenat yang membantu menstabilkan kadar gula darah setelah makan.

Baca juga: 6 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui: Bikin Jantung Sehat, Kulit Mulus, dan Rambut Berkilau

Halaman
123
  • Ikuti kami di

    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved