Bermanfaat untuk Jantung, Simak 6 Khasiat Buah Naga: Mampu Kendalikan Kolestrol hingga Diabetes

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga atau dragon fruit atau pitaya merupakan buah padat nutrisi.

Buah naga termasuk jenis tanaman kaktus.

Daging buah naga bercita rasa manis, lembut, dan segar.

Buah tropis satu ini juga mempunyai keunikan khas tersendiri di bagian kulit luarnya.

Bentuk kulitnya menyerupai sisik hewan mitologi asal Cina, naga.

Varian buah naga yang sering ditemui di Indonesia yakni berdaging warna putih ataupun merah, dilengkapi biji hitam kecil-kecil.

Baca juga: Sehatkan Tubuh, Simak 5 Manfaat Buah Naga: Perkuat Kekebalan hingga Atasi Diabetes

Selain lezat dan unik, nutrisi yang terkandung di dalam buah naga juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda.

Yuk simak manfaat hebat dari konsumsi superfood buah naga di bawah ini!

6 Manfaat Buah Naga

Dilansir TribunnewsSultra.com dari ABPLive, berikut 6 manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh Anda:

1. Kontrol Diabetes

Buah naga mengandung antioksidan alami, flavonoid, asam askorbat, asam fenolik dan serat.

Baca juga: Mampu Cegah Penyakit Kronis Diabetes hingga Kanker, Kenali 5 Manfaat Kesehatan Buah Naga

Kandungan dalam buah naga tersebut membantu dalam mengontrol gula darah.

Jika Anda ingin terhindar dari risiko diabetes, maka Anda bisa memasukkan buah naga ke dalam menu diet.

2. Bermanfaat untuk Jantung