Cegah dan Hambat Pertumbuhan Kanker, Simak 7 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Daun Kelor
Nutrisi yang ada di dalam ekstrak daun kelor, diyakini mampu mengatasi penyakit kronis seperti diabetes hingga kanker jenis tertentu.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Efek kombinasi itu dapat membantu meningkatkan memori spasial dan mengurangi efek neurodegenerasi.
7. Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat
Kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi mempunyai kaitan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih besar.
Kabar baiknya adalah bahwa ekstrak daun kelor dapat menurunkan kolesterol jahat baik pada manusia maupun hewan.
Baca juga: Atasi Kebotakan hingga Ketombe, Simak 5 Manfaat Toner dan Makser Rambut dari Daun Kelor
Gizi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Protein: 2 gram;
Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);
Baca juga: Mencegah Tulang Keropos hingga Menyehatkan Jantung, Kenali 5 Manfaat Kesehatan dari Daun Kelor
Vitamin C: 12 persen dari AKG;
Zat Besi: 11 persen dari AKG;
Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;
Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan
Magnesium: 8 persen dari AKG.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
