Stabilkan Gula Darah hingga Atasi Masalah Persendian, Simak 6 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan
Simak 6 manfaat kesehatan yang ditawarkan nutrisi dalam daun kelor, mampu cegah penyakit diabetes hingga atasi asam urat dan radang sendi.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
- Protein: Membantu menciptakan sel, jaringan, dan otot baru.
Baca juga: Meningkatkan Fungsi Hati dan Jantung, Simak 4 Manfaat Hebat Nutrisi Daun Kelor untuk Kesehatan
- Zat Besi: Mengangkut darah yang kaya oksigen ke seluruh bagian tubuh.
-Vitamin C: Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Riboflavin: Membantu dalam pemanfaatan energi.
- Magnesium: Mengatur kadar gula darah dan memperkuat tulang.
- Vitamin A: Menjaga kesehatan mata.
- Vitamin B6: Meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah anemia (kekurangan sel darah merah).
Baca juga: Superfood Ajaib Daun Kelor Miliki Beragam Khasiat untuk Kesehatan Tubuh, Simak 13 Manfaat
3. Sumber Antioksidan
Sebagian besar penyakit diakibatkan oleh kerusakan sel.
Hal yang menyebabkan kerusakan sel sendiri yaitu radikal bebas, dimulai dengan proses oksidasi yang merusak sel-sel tubuh.
Sel-sel yang rusak tidak melakukan tugasnya dengan benar, sehingga menimbulkan penyakit di tubuh Anda.
Daun kelor sarat dengan antioksidan yang dapat menghilangkan radikal bebas dari tubuh Anda untuk mencegah kerusakan sel.
Baca juga: Angka Kematian Ibu Meningkat, Simak Manfaat Daun Kelor untuk Cegah Preeklamsia pada Ibu Hamil
4. Mengontrol Kadar Gula Darah
Kadar gula yang melonjak dapat menyebabkan diabetes.
Seperti yang diketahui bahwa penyakit diabetes bisa mematikan.
