Breaking News:

Ternyata Kelor Bermanfaat untuk Otak, Dapat Kurangi Stres Oksidatif

Siapa sangka, tanaman kelor yang dapat kita jumpai sehari-hari ternyata bermanfaat untuk otak.

Penulis: Ifa Nabila | Editor: Ifa Nabila
greeners.co
Ilustrasi kelor. Siapa sangka, tanaman kelor yang dapat kita jumpai sehari-hari ternyata bermanfaat untuk otak. 

- Vitamin C: 12% dari RDA

- Iron: 11% dari RDA

- Riboflavin (B2): 11% dari RDA

- Vitamin A (dari beta-carotene): 9% dari RDA

- Magnesium: 8% dari RDA

Tak hanya di Asia dan Afrika, di negara-negara barat pun kelor sudah banyak dimanfaatkan sebagai suplemen.

Baca juga: Manfaat Daun Kelor untuk Gangguan Otak, dari Alzheimer hingga Demensia

2. Kaya antioksidan

Kelor mengandung tinggi antioksidan yang bisa melawan radikal bebas.

Radikal bebas yang tinggi bisa memicu penyakit kronis seperti jantung dan diabetes tipe 2.

Antioksidan yang ada dalam kelor di antaranya adalah quercetin dan clorogenic acid.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved