Daun Kelor Ternyata Bisa Turunkan Tekanan Darah, Simak Manfaat Tanaman Kelor Berikut

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Tanaman kelor ternyata bermanfaat untuk penderita darah tinggi atau hipertensi.

Pasalnya, tanaman kelor memiliki kandungan yang dapat menurunkan tekanan darah.

Untungnya, tanaman ini mudah ditemukan di Indonesia.

Daun kelor dimanfaatkan menjadi obat hingga sayur untuk konsumsi sehari-hari.

Baca juga: Fakta Menarik Daun Kelor, Bergizi Tinggi hingga Bisa Cegah Sakit Jantung

Selain menurutnkan tekanan darah, tanaman dengan nama latin Moringa oleifera ini ternyata memiliki banyak manfaat.

Dikutip TribunnewsSultra.com dari healthline.com, berikut fakta menarik tentang manfaat tanaman kelor:

1. Kandungan gizi

Di India dan Afrika, tanaman kelor tak hanya dimanfaatkan daunnya, namun hampir semua bagian tanaman bisa diambil.

Tanaman kelor umum dijadikan obat dalam bentuk bubuk atau sudah dikemas kapsul.

Hal ini karena kelor punya banyak kandungan gizi, dalam 21 gram daun kelor mengandung:

- Protein: 2 gram

- Vitamin B6: 19% dari RDA

- Vitamin C: 12% dari RDA

- Iron: 11% dari RDA

- Riboflavin (B2): 11% dari RDA