Sulit Move On dari Mantan? Lakukan 5 Cara Ini biar Tak Galau Melulu, Stop Ikuti Media Sosial

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Inilah 5 cara yang bisa Anda lakukan untuk move on dari mantan pacar, biar tak galau melulu.

Di antara banyak hal yang tak menyenangkan dan membuat sedih adalah patah hati.

Perpisahan dengan pasangan secara baik-baik maupun tidak, entah mengapa selalu menyesakkan dan membuat patah hati.

Terkadang hal ini membuat Anda galau dan terus memikirkan tentang mantan.

Untuk move on atau melupakan mantan, memang bukanlah hal yang mudah.

Tapi Anda juga tak bisa terus berlarut-larut dalam kesedihan hingga tak bisa move on dari mantan.  

Mungkin tak mudah di awal, tetapi ada beberapa cara move on dari mantan yang bisa Anda terapkan biar tak galau melulu.

Baca juga: XL Axiata Gandeng Kantar dan Medallia, Berikan Pengalaman Terbaik ke Pelanggannya

Baca juga: Ketua DPW Nasdem Sulawesi Tenggara Target 9 Kursi di DPRD Sultra pada Pemilu 2024

Berikut ini tips cara move on dari mantan, mengutip Psychologies.co.uk.

Berhenti mengikuti media sosial mantan

Satu hal sepele tetapi mempersulit dalam proses move on adalah media sosial.

Pasalnya, mayoritas pasangan sekarang kerap menggunakan media sosial sebagai ajang untuk mengekspos hubungan asmara satu sama lain.

Oleh karena itu, cobalah untuk berhenti melukai diri sendiri dengan berhenti mengikuti media sosial mantan Anda.

Jangan coba-coba untuk men-stalk atau kepo dengan mantan, ini hanya akan memperpanjang rasa sakit.

Bersikap baik pada diri sendiri

Jika Anda merasa patah hati saat putus dengan pacar itu menjadi hal wajar.

Tak ada salahnya Anda mengakui bersedih atas kandasnya hubungan asmara.

Namun berusahalah untuk bersikap baik pada diri sendiri di masa sulit tersebut.

Jangan salahkan diri sendiri atas berakhirnya hubungan asmara tersebut.

Baca juga: Sitya Giona, Anak Mantan Gubernur Sulawesi Tenggara Dilantik Jadi Ketua DPW Malahayati Nasdem Sultra

Baca juga: Disebut Salah Prosedur, Satgas Covid-19 Baubau Selidiki Dugaan Kematian Guru Usai Divaksin

Lakukan hal yang tak bisa dilakukan saat bersama mantan

Buat daftar keinginan yang tak dapat Anda lakukan bersama mantan dan cobalah untuk melakukannya.

Misalnya, bepergian ke tempat yang tak ingin di kunjungi atau melakukan hobi baru.

Lakukan hal atau kegiatan yang hanya bisa Anda nikmati sendiri.

Jangan meromantiskan hubungan dengan mantan

Cobalah membuat daftar semua hal yang tidak Anda suka dari mantan.

Bersikaplah realistis dan jangan meromantiskan hubungan kalian dengan mantan.

Ambil sisi positif

Anda mesti fokus pada apa yang telah dipelajari dari hubungan asmara.

Gunakan sisi positif tersebut untuk hubungan asmara Anda di masa depan.

Itulah beberapa cara move on yang bisa Anda coba. Semoga bermanfaat dan bisa cepat move on dari mantan. (*)