Breaking News:

Tahukah Anda Manfaat Kelapa Muda bagi Tubuh? Simak Berikut 3 Kegunaannya, Paling Dicari saat Ramadan

Tak hanya memiliki rasanya yang khas dengan sensasi menyegarkan, ternyata kelapa muda bermanfaat bagi tubuh.

Tribunnews.com
Manfaat kelapa muda bagi tubuh. Paling dicari saat Ramadan sebagai menu berbuka puasa. 

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Bulan Ramadan 1442 Hijriah/ 2021 Masehi hanya tinggal menghitung hari saja.

Di bulan puasa tersebut, kelapa muda merupakan buah paling dicari terutama saat berbuka.

Tak hanya memiliki rasanya yang khas dengan sensasi menyegarkan, ternyata kelapa muda bermanfaat bagi tubuh.

Pakar Gizi, dr Putri Sakti Dwi Permanasari M.Gizi, Sp.Gk secara detail menjelaskan manfaat kelapa muda bagi tubuh terutama saat berbuka puasa.

Kelapa merupakan buah tropis dapat berfungsi sebagai antioksidan, bakterisida, anti-parasit, perlindungan hati, penurun glukosa, dan immuno-stimulator.

Ini disebabkan buah kelapa muda mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Sejumlah kandungan baik tersebut memberikan beragam manfaat air kelapa bagi tubuh, yaitu :

1. Mencegah dehidrasi

dr Putri mengatakan kelapa mengandung cairan elektrolit.

Cairan ini berfungsi memulihkan energi yang hilang selama beraktivitas di siang hari.

Halaman
12
Editor: Sitti Nurmalasari
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved