5 Tips Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba, Rutin Olahraga Hingga Istirahat yang Cukup
Hal tersebut, lantaran unggahan foto dirinya di akun Instagram miliknya @sophia_latjuba88 yang terlihat awet muda.
Editor:
Sitti Nurmalasari
Kompas.com/ Diendra Thifal Rahmah
Sophia Latjuba bagikan tips agar tetap tampak awet muda meski diusianya yang ke-50 tahun.
Sophia biasanya meluangkan waktu istirahat 2-3 hari dalam sepekan.
Dia juga berusaha mendapatkan waktu tidur yang cukup.
Baca juga: Jangan Lewatkan Sarapan Pagi, Berikut 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Baca juga: Puasa Senin Kamis Bermanfaat Bagi Kesehatan, Berikut Niat dan Tata Cara Melaksanakannya
Nah, bagi Tribunners yang ingin tetap awet muda bisa menerapkan gaya hidup seperti Sophia Latjuba. (*)