5 Tips Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba, Rutin Olahraga Hingga Istirahat yang Cukup

Hal tersebut, lantaran unggahan foto dirinya di akun Instagram miliknya @sophia_latjuba88 yang terlihat awet muda.

Kompas.com/ Diendra Thifal Rahmah
Sophia Latjuba bagikan tips agar tetap tampak awet muda meski diusianya yang ke-50 tahun. 

Sophia biasanya meluangkan waktu istirahat 2-3 hari dalam sepekan.

Dia juga berusaha mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Baca juga: Jangan Lewatkan Sarapan Pagi, Berikut 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Baca juga: Puasa Senin Kamis Bermanfaat Bagi Kesehatan, Berikut Niat dan Tata Cara Melaksanakannya

Nah, bagi Tribunners yang ingin tetap awet muda bisa menerapkan gaya hidup seperti Sophia Latjuba. (*)

Sumber: Kompas.com
Halaman 3 dari 3
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved