Sebagai makanan berprotein tinggi dan sumber asam amino triptofan yang kaya, daun kelor mendukung fungsi neurotransmiter.

Termasuk menghasilkan serotonin hormon yang mencipatakan suasana hati baik atau mood yang bagus.

Daun kelor juga kaya akan antioksidan dan senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan tiroid.

Sehingga bermanfaat untuk mempertahankan tingkat energi yang tinggi serta melawan kelelahan, depresi, libido rendah, perubahan suasana hati, dan insomnia.

Baca juga: Paket Lengkap, Simak 10 Manfaat Daun Kelor untuk Bantu Obati Asam Urat hingga Penyakit Kuning

6. Melindungi dan Menutrisi Kulit

Beberapa kegunaan minyak kelor yang populer adalah untuk membantu mempertahankan kelembapan kulit, mempercepat penyembuhan luka, dan menenangkan kulit yang kering atau terbakar.

Daun kelor mengandung senyawa antibakteri, antijamur, dan antivirus alami yang melindungi kulit dari berbagai bentuk infeksi.

Ini dapat mengurangi kutu air dan menghilangkan bau, ketombe, serta mengobati kantong infeksi atau abses.

Selain itu, dapat juga mengurangi peradangan terkait jerawat, memerangi penyakit gusi (gingivitis), serta membantu menyembuhkan gigitan, luka bakar, kutil virus, dan luka.

Baca juga: Dijuluki Superfood, Simak Ragam Manfaat Daun Kelor: Atasi Diabetes hingga Linu Panggul

Kandungan Gizi Daun Kelor

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.

Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:

Protein: 2 gram;

Karbohidrat: 82,14 g;

Baca juga: Padat Nutrisi, Simak 6 Manfaat Daun Kelor: Cegah Penyakit Jantung, Diabetes, hingga Osteoporosis

Serat: 1,8 g;

Kalsium: 107 mg;

Gula: 82,14 g;

Natrium: 39 mg;

Lemak: 0;

Kolesterol: 0; dan

Vitamin C: 6,4 mg.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)