Tips Kesehatan Atasi Gangguan Pencernaan dengan Konsumsi Daun Kelor yang Padat Nutrisi

Penulis: Nina Yuniar
Editor: Wahid Nurdin
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi daun kelor. Konsumsi superfood daun kelor yang padat nutrisi mampu memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh serta mencegah dari serangan penyakit.

Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:

Baca juga: Kenali 5 Manfaat Jus Daun Kelor yang Bantu Bersihkan Darah dan Atasi Maag hingga Diabetes

Protein: 2 gram;

Karbohidrat: 82,14 g;

Serat: 1,8 g;

Kalsium: 107 mg;

Baca juga: Punya Kolesterol Tinggi dan Sering Kelelahan? Patut Simak Manfaat Daun Kelor untuk Solusinya

Gula: 82,14 g;

Natrium: 39 mg;

Lemak: 0;

Kolestrol: 0; dan

Vitamin C: 6,4 mg.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)