Anda bisa minum jus daun kelor untuk menurunkan berat badan.

3. Menguatkan Tulang

Daun kelor sangat bermanfaat untuk masalah tulang.

Baca juga: Dapat Diseduh sebagai Teh Hangat, Simak 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

Kelor kaya akan Kalsium, Magnesium, Fosfor yang penting untuk menjaga kesehatan tulang.

Jus daun kelor sangat bermanfaat dalam masalah osteoporosis.

4. Bermanfaat untuk Membersihkan Darah

Air perasan daun kelor bermanfaat untuk membersihkan darah.

Baca juga: Sediakan Antioksidan dan Anti-inflamasi, Ini 5 Manfaat Daun Kelor: Cegah Diabetes hingga Kanker

Khasiat daun kelor digunakan untuk detoksifikasi darah.

Minum jus daun kelor mengeluarkan racun dari tubuh melalui urin.

5. Bermanfaat untuk Perut

Daun kelor sangat bermanfaat dalam meredakan masalah terkait perut.

Baca juga: Kurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular hingga Kanker, Simak 5 Manfaat Ajaib Daun Kelor

Konsumsi daun kelor menghilangkan masalah sakit perut dan manfaat dari sakit maag.

Fakta Gizi Daun Kelor

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.

Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:

Baca juga: Apa Saja Khasiat Daun Kelor? Simak 4 Manfaat Sehatnya: Kontrol Tekanan Darah hingga Kolesterol

Protein: 2 gram;

Karbohidrat: 82,14 g;

Serat: 1,8 g;

Kalsium: 107 mg;

Baca juga: Efektif Turunkan Gula Darah dan Tekanan Darah Tinggi, Kenali 6 Manfaat Sehat Daun Kelor

Gula: 82,14 g;

Natrium: 39 mg;

Lemak: 0;

Kolestrol: 0; dan

Vitamin C: 6,4 mg.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)