TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga atau dragon fruit, pitaya, dan pitahaya merupakan buah padat nutrisi.

Buah naga sendiri termasuk jenis tanaman kaktus.

Daging buah naga memiliki cita rasa yang manis, lembut, dan segar.

Buah tropis ini juga mempunyai keunikan yang menjadi ciri khas menarik tersendiri.

Bentuk kulit bagian luarnya menyerupai sisik hewan mitologi asal China, yakni naga.

Sementara itu, buah naga yang sering dijumpai di Indonesia adalah varian daging warna putih ataupun merah, dengan biji hitam kecil-kecil.

Baca juga: Lawan Tanda Penuaan Dini hingga Atasi Jerawat, Simak 5 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan Kulit

Tapi tenang saja, karena biji buah naga dapat dimakan dan bahkan berkhasiat untuk kesehatan tubuh.

Selain unik dan lezat, buah naga juga memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Namun perlu diketahui bahwa, tak hanya berkhasiat untuk kesehatan tubuh, buah naga juga dapat dimanfaatkan dari segi kecantikan.

Di samping mengonsumsinya, buah naga dapat dijadikan masker wajah yang tentunya bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit wajah Anda.

Baca juga: Tinggi Vitamin C dan Antioksidan, Simak 6 Manfaat Masker Buah Naga serta Cara Mudah Membuatnya

3 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan Kulit

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Patrika, berikut 3 manfaat buah naga untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit:

1. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Paparan sinar matahari yang berbahaya untuk waktu yang lama menyebabkan banyak kerusakan pada kulit Anda.

Sehingga dapat menimbulkan masalah seperti kulit terbakar sinar matahari.

Baca juga: Mampu Obati Demam Berdarah, Simak 13 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh hingga Kecantikan Kulit

Untuk mencegah masalah tersebut dan mengurangi kerusakan pada kulit, konsumsi buah naga dianggap bermanfaat.

Selain itu, menggunakan masker wajah dari buah naga sekitar 2 kali seminggu dapat menghilangkan masalah kulit kecokelatan dan kulit terbakar.

Tetapi jika Anda memiliki masalah alergi, lakukan tes tempel sebelum menerapkan masker wajah buah naga.

2. Memiliki Sifat Anti-Penuaan

Karena kehidupan yang serba modern dan kebiasaan makan yang salah, orang menghadapi masalah penuaan dini.

Baca juga: Atasi Masalah Kulit hingga Diabetes, Simak 10 Keuntungan Konsumsi Buah Naga si Merah Padat Nutrisi

Banyak orang saat ini terganggu oleh tanda-tanda penuaan seperti keriput dan kulit kendur.

Untuk menghilangkan masalah ini, mungkin lebih baik mengonsumsi makanan kaya nutrisi daripada berbagai produk mahal.

Dalam situasi seperti itu, buah naga yang kaya antioksidan dapat membantu Anda mengurangi tanda-tanda penuaan.

Selain itu, menggunakan masker wajah buah naga 2 - 3 kali seminggu juga dapat melawan masalah penuaan.

Baca juga: Perkuat Tulang hingga Kekebalan Tubuh, Simak 9 Kebaikan Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

3. Menghilangkan Jerawat

Seiring dengan masalah kulit lainnya, masalah jerawat juga menjadi hal yang umum saat ini.

Jerawat menghambat kecantikan wajah Anda.

Untuk mengatasi masalah ini, konsumsi vitamin C pada buah naga bisa sangat bermanfaat.

Selain menambahkan buah naga ke dalam menu makan sehat, Anda bisa mengoleskan pastanya pada jerawat.

Segera Anda akan mulai melihat hasil positif.

Baca juga: Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit, Simak 9 Kebaikan Nutrisi Buah Naga

Fakta Nutrisi Buah Naga

Dilansir TribunnewsSultra.com dari klikdokter, dalam 100 gram atau setara 7 sendok makan buah naga mengandung:

Kalori: 264;

Protein: 3,57 g;

Karbohidrat: 82,14 g;

Baca juga: Melawan Tanda Penuaan hingga Obati Jerawat, Simak 5 Manfaat Nutrisi Buah Naga untuk Kesehatan Kulit

Serat: 1,8 g;

Kalsium: 107 mg;

Gula: 82,14 g;

Natrium: 39 mg;

Lemak: 0;

Kolestrol: 0; dan

Vitamin C: 6,4 mg.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)