Waspada Ispa dan Penyakit Menular Selama Musim Pancaroba, Dinkes Berbagi Tips Jaga Imun Tubuh

TRIBUNNEWSSULTRA.COM, KENDARI - Waspada penyakit infeksi saluran pernafasan akut (Ispa) dan penyakit menular di musim pancaroba saat ini. 

Dinas Kesehatan Kota Kendari mengatakan penyakit tersebut lebih mudah menyerang seseorang saat kondisinya sedang tidak fit. 

"Memang di cuaca atau musim pancaroba seperti saat ini. Penyakit yang paling sering menyerang kita adalah batuk dan pilek," katanya Jumat, (21/10/2022). 

Untuk menyikapi hal tersebut, drg Rahminingrum berbagi tips dan meminta masyarakat agar terus menjaga imunitas tubuh dengan rajin mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. 

Baca juga: 5 Obat Sirup Mengandung Zat Kimia EG Ditarik Dari Perdaran, Belum Pasti Penyebab Gagal Ginjal Akut

Baca juga: 1270 Jajaran KPU se Indonesia Jalan Sehat di Kendari, Libatkan Pemilih Pemula Sosialisasi Pemilu

Kata dia, dengan mengkonsumsi makan-makanan yang bergizi, maka dapat mereduksi atau mengurangi kemungkinan seseorang terpapar penyakit infeksi maupun penyakit lainnya. 

Apalagi cuaca ektstrim saat ini, yang juga mempengaruhi imun atau daya tahan tubuh seseorang,  sehingga jika tidak diimbangi dengan mengkonsumsi makanan bergizi tentu akan lebih mudah terserang penyakit. 

"Cara yang paling aman yang bisa kita lakukan adalah memperbanyak konsumsi air putih, tidak banyak mengkonsumsi es atau minuman terlalu dingin dan tentunya perbanyak konsumsi vitamin C," jelasnya. 

Selain itu, masyarakat juga disarankan untuk menjaga pola hidup sehat dengan menjaga kebersihan lingkungan. 

(TribunnewsSultra.com/Amelda Devi Indriyani)