Bantu Hilangkan Kelelahan hingga Jaga Kesehatan Jantung, Simak 5 Manfaat Daun Kelor
5 manfaat daun kelor (Moringa oleifera benefits) untuk tubuh: Kontrol diabetes, tingkatkan imunitas, hilangkan kelelahan, hingga sehatkan jantung.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Wahid Nurdin
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Daun kelor dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara teratur.
Pasalnya bagian dari tanaman ajaib, kelor atau Moringa oleifera yang kerap diolah menjadi ramuan herbal dalam pengobatan tradisional kaya nutrisi penting untuk kesehatan.
Bahkan daun kelor diyakini dapat melindungi tubuh dari serangan penyakit kronis termasuk diabetes hingga kanker.
Daun kelor dapat dikonsumsi dengan berbagai cara seperti dijadikan minuman jus, teh, atau dimasak sebagai olahan sayur dan sup.
Yuk simak manfaat hebat dari konsumsi daun kelor yang jarang diketahui.
Baca juga: 3 Manfaat Daun Kelor yang Patut Disimak: Kurangi Gejala Hipertensi hingga Cegah Serangan Jantung
5 Manfaat Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari ABPLive, berikut 5 manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh Anda:
1. Mengontrol Diabetes
Dengan makan daun kelor, kadar gula darah terkontrol sehingga mengurangi risiko diabetes.
Daun kelor mengandung asam klorogenat yang menjaga kadar gula darah tetap terkendali setelah makan.
Baca juga: 9 Manfaat Daun Kelor yang Bagus untuk Kesehatan Jantung, Otak, Hati, hingga Bantu Lawan Kanker
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Konsumsi daun kelor bisa menurunkan kolesterol sehingga mencegah masalah yang berhubungan dengan jantun.
Sebagaimana diketahui bahwa, kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan pembekuan pembuluh darah dan berisiko terkena serangan jantung.
3. Membantu Meningkatkan Imunitas Tubuh
Sistem kekebalan tubuh dapat diperkuat dengan konsumsi daun kelor.
Baca juga: Bisa Diolah Jadi Sup, Kenali 3 Manfaat Daun Kelor untuk Sehatkan Tubuh hingga Cerahkan Wajah
