3 Manfaat Daun Kelor yang Patut Disimak: Kurangi Gejala Hipertensi hingga Cegah Serangan Jantung
3 manfaat daun kelor (Moringa oleifera benefits) untuk kesehatan: mencegah serangan jantung, membantu pasien hipertensi, dan menurunkan berat badan.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
wirelesseducation.org
Ilustrasi daun kelor. Simak 3 manfaat daun kelor (Moringa oleifera benefits) untuk kesehatan: mencegah serangan jantung, membantu pasien hipertensi, dan menurunkan berat badan.
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Baca juga: Kenali 6 Manfaat Daun Kelor yang Bagus Dikonsumsi untuk Sehatkan Pencernaan hingga Otak
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Protein: 2 gram;
Karbohidrat: 82,14 g;
Serat: 1,8 g;
Kalsium: 107 mg;
Baca juga: Kenali 5 Manfaat Daun Kelor: Bisa Dibuat Teh, Bagus untuk Penderita Diabetes, Asma, dan Hipertensi
Gula: 82,14 g;
Natrium: 39 mg;
Lemak: 0;
Kolesterol: 0; dan
Vitamin C: 6,4 mg.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
Berita Terkait
