9 Manfaat Daun Kelor yang Bagus untuk Kesehatan Jantung, Otak, Hati, hingga Bantu Lawan Kanker
Simak 9 manfaat daun kelor (Moringa oleifera benefits) yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan, jantung, otak, dan hati, serta melawan kanker.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
via SehatQ
Ilustrasi daun kelor. Simak 9 manfaat daun kelor (Moringa oleifera benefits) yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan, jantung, otak, dan hati, serta melawan kanker.
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Baca juga: Paket Lengkap, Simak 10 Manfaat Daun Kelor untuk Bantu Obati Asam Urat hingga Penyakit Kuning
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Protein: 2 gram;
Karbohidrat: 82,14 g;
Serat: 1,8 g;
Kalsium: 107 mg;
Baca juga: Padat Nutrisi, Simak 6 Manfaat Daun Kelor: Cegah Penyakit Jantung, Diabetes, hingga Osteoporosis
Gula: 82,14 g;
Natrium: 39 mg;
Lemak: 0;
Kolesterol: 0; dan
Vitamin C: 6,4 mg.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Prabowo Ganti Kapolri? Pakar: Jangan Cuma Jadi 'Pemadam Kebakaran' atau Jenderal Karbitan](https://img.youtube.com/vi/j2Z7YwjM3pU/mqdefault.jpg)
