Mampu Tingkat Kinerja Seksual hingga Cegah Penyakit Kronis, Simak 5 Manfaat Ajaib Daun Kelor
Superfood daun kelor menawarkan beragam khasiat untuk kesehatan tubuh mulai dari meningkatkan performa seksual hingga mampu atasi penyakit kronis.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor atau Moringa oleifera dijuluki sebagai tanaman ajaib.
Bukan tanpa sebab, seluruh bagian tanaman kelor mulai dari daun, biji, batang, hingga bunganya berkhasiat untuk mengatasi beragam permasalahan kesehatan.
Superfood yang dapat ditemui di Indonesia ini pun sering diolah menjadi ramuan herbal sebagai pengobatan tradisional.
Masyarakat Indonesia meyakini nutrisi daun kelor ampuh mengatasi penyakit kronis, seperti diabetes hingga kanker jenis tertentu.
Nutrisi daun kelor disebut-sebut mampu menyehatkan tubuh sekaligus mengatasi berbagai permasalahan kesehatan Anda.
Baca juga: Kenali 4 Manfaat Ajaib Daun Kelor sebagai Suplemen Herbal: Mampu Atasi Rematik hingga Asma
Simak manfaat menarik yang ditawarkan superfood daun kelor berikut ini.
Dilansir TribunnewsSultra.com dari StyleCraze, berikut 5 manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh Anda:
1. Meningkatkan Kinerja Seksual
Ekstrak daun kelor mampu meningkatkan kinerja dan hasrat seksual.
Baca juga: Kaya Antioksidan, Simak 6 Manfaat Teh Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit
Bahkan juga dapat memperbaiki disfungsi ereksi dan seksual yang disebabkan karena stres.
Ekstrak daun kelor menghambat hidroksilasi testosteron, sehingga meningkatkan potensi seksual.
Kapasitas antioksidan daun kelor yang melimpah dapat mengurangi penipisan sel Leydig penghasil testosteron.
2. Mencegah Kenaikan Berat Badan
Daun kelor mengandung banyak isothiocyanates, bahan bioaktif yang membantu mengurangi berat badan dan gangguan metabolisme seperti diabetes tipe 2.
Baca juga: Mampu Cegah Kebotakan, Simak 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Kulit Kepala dan Rambut
Daun kelor merangsang lipolisis di jaringan adiposa serta memicu pemecahan akumulasi lemak dalam tubuh untuk menghasilkan asam lemak bebas dan trigliserida.
Oleh karena itu, konsumsi daun kelor dapat menurunkan obesitas dan mengurangi risiko kerusakan organ yang disebabkan oleh akumulasi lipid.
3. Meningkatkan Produksi ASI
Manfaat lain dari ramuan ajaib daun kelor yakni untuk meningkatkan produksi ASI (galactagogue).
Baca juga: 7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit: Mampu Obati Jerawat hingga Anemia
4. Melindungi Hati
Daun kelor memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasinya.
Daun kelor mengandung kuersetin, asam galat, asam klorogenat, glukosinolat, tanin, dan saponin di dalamnya.
Molekul quercetin mempunyai efek substansial pada kesehatan hati.
Yakni dengan mengurangi tingkat enzim hati, yang meliputi aminotransferase (AST), alanine aminotransferase (ALT), kreatinin, dan alkaline phosphatase (ALP).
Baca juga: Dijuluki Superfood Padat Nutrisi, Simak 7 Manfaat Hebat Daun Kelor: Cegah Demensia hingga Kanker
Dengan demikian, organ hati dan ginjal Anda tetap terlindungi dari cedera akibat obat dan peradangan.
5. Kaya Antioksidan
Ekstrak daun kelor dapat menangkis radikal bebas penyebab stres dari tubuh Anda.
Sebab daun kelor kaya akan sifat antioksidan, seperti fitokimia, terpenoid, saponin, tanin, dan flavonoid.
Daun kelor juga mengandung senyawa fenolik yang merupakan antioksidan utama untuk menonaktifkan radikal bebas.
Baca juga: Kenali 4 Manfaat Teh Daun Kelor bagi Kesehatan: Mampu Perangi Malnutrisi hingga Penyakit Kronis
Serta mencegah dekomposisi molekul kompleks menjadi radikal bebas dan menetralkan radikal bebas.
Dengan begitu daun kelor membantu menangani gangguan kronis seperti diabetes, hipertensi, Alzheimer, Parkinson, bahkan kanker.
Fakta Gizi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Baca juga: Mampu Cegah Penyakit Kronis, Simak 5 Manfaat Daun Kelor: Usir Penyakit Liver hingga Diabetes
Protein: 2 gram;
Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);
Vitamin C: 12 persen dari AKG;
Zat Besi: 11 persen dari AKG;
Baca juga: Berkhasiat Jaga Kesehatan Tulang hingga Otak, Simak 5 Manfaat Daun Kelor yang Mampu Cegah Parkinson
Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;
Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan
Magnesium: 8 persen dari AKG.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
