Kenali 4 Manfaat Ajaib Daun Kelor sebagai Suplemen Herbal: Mampu Atasi Rematik hingga Asma
Superfood daun kelor menawarkan beragam khasiat yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh Anda sekaligus mengatasi penyakit kronis, simak 4 manfaatnya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Dengan sifat anti-inflamasi dan anti-nosiseptif yang kuat, daun kelor dapat meredakan beberapa gangguan inflamasi kronis.
Antara lain rheumatoid arthritis, edema, bisul, radang usus besar, penyakit iritasi usus, dan asma.
Kandungan Nutrisi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Protein: 2 gram;
Baca juga: Berkhasiat Jaga Kesehatan Tulang hingga Otak, Simak 5 Manfaat Daun Kelor yang Mampu Cegah Parkinson
Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);
Vitamin C: 12 persen dari AKG;
Zat Besi: 11 persen dari AKG;
Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;
Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan
Magnesium: 8 persen dari AKG.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
