Atasi Pembunuh Senyap, Simak Penjelasan Manfaat Daun Kelor untuk Diabetes dan Hipertensi

Menurut penelitian, banyak jenis enzim dalam daun kelor yang berpotensi mengendalikan diabetes.

Baca juga: 5 Manfaat Masker dan Toner Daun Kelor untuk Rambut Sehat Alami: Cegah Uban hingga Kebotakan

Selain itu komponen hiperglikemik di daun kelor yang berperan penting dalam mengatur kadar gula darah.

Dua mineral utama, yaitu anti-diabetes dan anti-oksidan dalam daun kelor juga memainkan peran penting dalam mengendalikan diabetes.

Daun kelor juga mengandung vitamin D yang tinggi sehingga dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh.

Insulin bekerja untuk memecah kadar gula darah dalam tubuh sehingga dapat mencegah diabetes.

Seperti halnya diabetes, kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh dapat dicegah agar tidak meningkat.

Apabila 'Silent Killer' ini sedikit terabaikan maka penyakit diabetes dan hipertensi dapat berisiko pada masalah jantung.

Baca juga: Bikin Wajah Glowing, Ketahui 5 Manfaat Masker Daun Kelor untuk Kulit Berminyak atau Kering

Meningkatnya kolestrol jahat pada tubuh dapat disebabkan dari konsumsi jumlah minyak dalam makanan yang kita makan tinggi.

Begitu juga dengan junk food dan makan makanan pinggir jalan.

Kandungan kolesterol jahat dalam tubuh bisa memicu penyakit jantung.

Oleh karena itu, demi menjaga kesehatan jantung dari segala masalah, perlu mengkonsumsi daun kelor.

Kandungan asam lemak omega-3 di dalamnya membantu mencegah peningkatan kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga terhindar dari penyakit kardiovaskular tersebut.

Baca juga: 8 Manfaat Hebat Daun Kelor: Membangun Otot hingga Atasi Bekas Luka

Kandungan Gizi Daun Kelor

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.

Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung: