Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Konsumsi Daun Kelor Bantu Lewati Masa Pandemi dengan Aman
Konsumsi daun kelor dapat membantu Anda melewati masa pandemi Covid-19 dengan aman, karena nutrisinya bia memperkuat kekebalan tubuh.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
3 Manfaat Daun Kelor
Selain berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, berikut 3 manfaat kesehatan lainnya dari konsumsi daun kelor:
1. Meningkatkan Energi
Daun kelor mengandung fitonutrien penambah kekebalan yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Hal itu membantu dalam memerangi segala jenis infeksi.
Baca juga: Atasi Diabetes hingga Cegah Penyakit Jantung, Simak 5 Manfaat Konsumsi Daun Kelor untuk Kesehatan
2. Memperkuat Tulang
Kandungan kalsium dan fosfor di dalam daun kelor berfungsi untuk memperkuat tulang.
Daun kelor juga bersifat anti inflamasi sehingga tidak ada masalah radang sendi.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun kelor juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Baca juga: Turunkan Gula Darah dan Kolestrol, Kenali 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh
Sehingga membantu sistem kardiovaskular dan menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, juga mengurangi risiko serangan jantung.
Fakta Gizi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
