Mampu Bersihkan Darah hingga Baik untuk Hati, Simak 5 Alasan Daun Kelor Wajib Dikonsumsi
Konsumsi superfood daun kelor menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh dikarenakan kandungan nutrisi berkhasiat di dalamnya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Bahkan, ada juga beberapa unsur dalam daun kelor, seperti kalsium dan zat besi, yang penting untuk memperkuat tulang.
Baca juga: Turunkan Gula Darah dan Kolestrol, Kenali 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh
3. Membantu Pembersihan Darah
Memurnikan darah sangat penting untuk menjaga tubuh Anda bekerja dengan baik dan menjauhkan penyakit.
Daun kelor merupakan pilihan terbaik untuk ini karena agen antibiotik yang ada di dalamnya membantu meningkatkan kadar oksigen dalam darah.
4. Meningkatkan Kesehatan Seksual Wanita
Daun kelor berperan penting dalam kesuburan wanita karena kaya akan asam folat dan baik untuk ibu hamil.
Daun kelor juga merupakan sumber Zinc yang bagus, sehingga mengurangi keparahan infeksi ibu yang menurunkan risiko kelahiran prematur.
Baca juga: Tak Hanya Sehatkan Tubuh, Simak Cara Atasi Telinga dan Hidung Tersumbat dengan Rebusan Daun Kelor
5. Baik untuk Kesehatan Organ Hati
Menurut penelitian, daun kelor dapat secara aktif melindungi hati dari oksidasi dan kerusakan.
Itu adalah sesuatu yang harus dikonsumsi oleh pasien yang menderita penyakit hati.
Studi juga mengatakan bahwa itu membantu hati tetap terlindungi dari kerusakan yang disebabkan oleh obat anti-TB.
Bahkan dapat membantu dalam pemulihan.
Baca juga: Atasi Jerawat hingga Cegah Demensia, Simak 10 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor untuk Kesehatan
Kandungan Gizi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
