Lawan Penyakit Kronis hingga Cegah Jerawat, Simak 7 Manfaat Buah Naga yang Telah Terbukti

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga atau disebut sebagai dragon fruit, pitaya, dan pitahaya merupakan buah padat nutrisi.

Buah naga termasuk jenis tanaman kaktus.

Daging buah naga bercita rasa manis, lembut, dan segar.

Buah tropis satu ini juga mempunyai keunikan yang menjadi ciri khas menarik tersendiri.

Pasalnya, kulit bagian luarnya berbentuk menyerupai sisik hewan mitologi asal China, naga.

Varian buah naga yang kerap ditemui di Indonesia yatu berdaging warna putih ataupun merah, dengan biji hitam kecil-kecil.

Baca juga: Tak Hanya Segar Disantap, Buah Naga Dapat Dijadikan Masker Wajah: Simak 3 Manfaatnya

Tapi tak usah khwatir, biji buah naga dapat dimakan dan bahkan menyimpan nutrisi berkhasiat untuk kesehatan tubuh.

Selain unik dan lezat, buah naga juga memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Kendati begitu, perlu diketahui bahwa buah naga juga dapat dimanfaatkan dari segi kecantikan.

Nutrisi yang terkandung dalam buah naga juga menawarkan manfaat untuk merawat kecantikan kulit wajah dan keindahan rambut Anda.

Baca juga: Mampu Atasi Masalah Pencernaan hingga Kolestrol, Simak 6 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh

7 Manfaat Buah Naga yang Telah Terbukti

Dilansir TribunnewsSultra.com dari KalingaTV, berikut 7 manfaat buah naga untuk kesehatan hingga kecantikan kulit dan rambut yang telah terbukti:

1. Melawan Penyakit Kronis

Buah naga kaya akan sumber beta-karoten serta antioksidan likopen yang menetralkan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel dan peradangan.

Hal ini juga membantu untuk mencegah penyakit kronis seperti kanker, diabetes, arthritis dan penyakit jantung lainnya.