Disebut Mampu Menjadi Obat Anti Kanker Hati, Simak 5 Manfaat Terbaik Daun Kelor untuk Kesehatan
Mengandung nutrisi yang beragam, daun kelor bahkan diyakini mampu menjadi obat anti kanker untuk kanker hati, simak manfaat lainnya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Selain itu, juga berguna dalam memerangi penurunan kognitif, termasuk kondisi seperti demensia dan Alzheimer.
Daun kelor juga mempunyai potensi berguna dalam mendukung suasana hati, memori dan keseimbangan neurotransmitter.
Ekstrak daun kelor pun diyakini mampu mengatasi depresi.
Baca juga: Tingkatkan Kesehatan Otak, Hati, hingga Jantung, Simak 9 Manfaat Luar Biasa Nutrisi Daun Kelor
Hingga kini, studi tentang manfaat kelor nampak menjanjikan, tetapi masih banyak yang harus dipelajari tentang tanaman ini dan khasiatnya.
Kandungan Gizi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Protein: 2 gram;
Baca juga: Simak 6 Fakta Menarik Seputar Nutrisi Daun Kelor, si Makanan Super yang Wajib Anda Konsumsi
Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);
Vitamin C: 12 persen dari AKG;
Zat Besi: 11 persen dari AKG;
Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;
Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan
Magnesium: 8 persen dari AKG.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
