Niat Puasa Senin dan Kamis, Lengkap dengan Doa Berbuka Puasa dan Tata Cara Melaksanakannya

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Inilah niat puasa Senin dan Kamis, lengkap dengan doa berbuka puasa serta tata melaksanakan puasa Senin dan Kamis.

Salah satu puasa yang dianjurkan Rasulullah SAW untuk dikerjakan umat Islam adalah puasa Senin dan Kamis.

Sebelum melaksanakan puasa Senin dan Kamis ini, seseorang perlu melafalkan niat puasa sunah tersebut.

Bagi seseorang yang akan menjalankan puasa Senin dan Kamis, bisa menyimak bacaan niat dan tata cara melaksanakannya.

Berikut tata cara melaksanakan dan niat puasa Senin dan Kamis.

Baca juga: Keutamaan Puasa Syawal, Lengkap dengan Niat dan Doa Berbuka Puasa

1. Niat

Berikut ini niat puasa Senin dan Kamis dilakukan di malam hari sebelum terbit fajar atau pagi hari saat sahur.

Niat puasa Senin 

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

“Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan Lillahi Ta'ala”

Artinya:

"Aku berniat puasa hari Senin, sunah karena Allah Ta’ala.”

Niat puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan Lillahi Taa’ala

Artinya:

"Saya niat puasa hari Kamis, sunah karena Allah Ta’ala."

Baca juga: Cocok untuk Menu Buka Puasa, Berikut Resep Es Jeli Karamel Teh Susu

2. Sahur

Makan sahur merupakan salah satu sunah puasa.

Hal ini berdasarkan hadis dari Anas bin Malik ra. bahwasanya Rasulullah SAW bersabda :

تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً

Artinya :

“Sahurlah kalian, karena sungguh dalam sahur terdapat berkah.” (Muttafaqun 'alaih)

Namun ketika tidak sahur karena terlambat bangun, puasanya tetap sah.

3. Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan

Berpuasa yakni menahan diri dari makan, minum, dan hawa nafsu dari sejak terbit hingga terbenamnya matahari.

4. Berbuka

Buka puasa dilakukan ketika matahari terbenam.

Doa berbuka puasa sama saja dengan doa yang digunakan dalam berbuka puasa wajib di bulan Ramadan yaitu :

Berikut ini, doa berbuka puasa dari HR Abu Dawud :

ذَهَبَ الظَّمَـأُ، وابْــتَلَّتِ العُرُوقُ، وثَــبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ

Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaAllah.

Artinya :

"Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insyaAllah."

Di antaranya manfaat puasa Senin dan Kamis adalah dapat terhindar dari godaan setan, meningkatkan amalan, dan semakin mendekatkan diri kepada Allah SWT. (*)