Porprov Sultra

Intip Cara Latihan Atlet Sepeda Konawe Utara Barita Sugiarto, Raih 3 Medali Emas Porprov Sultra 2022

Barita Sugiarto (19), atlet sepeda Kabupaten Konawe Utara (Konut) berhasil meraih tiga medali emas Porprov Sulawesi Tenggara 2022.

Istimewa
Barita Sugiarto (19), atlet sepeda Kabupaten Konawe Utara (Konut) berhasil meraih tiga medali emas Porprov Sulawesi Tenggara 2022. 

TRIBUNNEWSSULTRA.COM, KONUT - Barita Sugiarto (19), atlet sepeda Kabupaten Konawe Utara (Konut) berhasil meraih tiga medali emas Porprov Sulawesi Tenggara 2022.

Hasil yang ia dapatkan tersebut berkat ketekunan, usaha, dan kerja kerasnya selama melaksanakan latihan.

Pelatih Barita Sugiarto, Sutoyo Lenohimide mengatakan pencapaian anak didiknya tersebut merupakan kerja keras dan ketekunannya saat berlatih sangat maksimal.

"Semua tergantung atletnya. Ketika atlet bisa mengatur waktu latihan dan waktu istarahat, itu akan membuahkan hasil," ucap Sutoyo dikonfirmasi via telepon, Selasa (29/11/2022).

Menurut Sutoyo Lenohimide, untuk mendapatkan hasil maksimal, atlet jangan lebih banyak santai, daripada latihan.

Baca juga: Hasil Porprov Sultra 2022: Perolehan Medali Konawe Raih 2 Emas, 11 Perak dan 9 Perunggu

"Jadi kalau misal latihan 2-3 jam harus full dan sampai selesai. Jika waktu istirahat, dia juga harus istrahat full. Jadi perimbangan antara waktu capek dan waktu istirahat bisa kembali normal," tegasnya.

"Untuk kesiapan kami selama 6 bulan ini melatih atlet sepeda Konut dilakukan pagi dan sore. Untuk pagi 3 jam dan sore 1-2 jam," pungkasnya.

Untuk informasi, atlet sepeda Konut, Barita Sugiarto menyumbangkan medali emas perdana pada cabang olahraga balap sepeda Nomor ITT (Individual Time Trail) Putri.

Barita Sugiarto berhasil menyelesaikan balapan dengan jarak 15 km pada posisi pertama dengan waktu tempuh 30 menit 14 detik.

Lalu, medali emas kedua, Barita Sugiarto menang Kelas Kriterium jarak 25 km dan medali emas ketiga, ia raih pada Kelas Individual Road Race (IRR) dengan jarak tempuh 25 km, Selasa (29/11/2022).

Baca juga: Medali Emas Pertama Kontingen Kota Kendari di Porprov Sultra 2022 Diraih Cabang Olahraga Golf

"Iya, mudah-mudahan tanggal 1 Desember 2022, Barita Sugiarto bisa meraih lagi Juara 1 Kelas MPB," tutup Sutoyo Lenohimide. (*)

(TribunnewsSultra.com/Bima Saputra Lotunani)

  • Ikuti kami di

    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved