Kenali 4 Jenis Obat Sakit Maag atau Tukak Lambung Rumahan: Pisang hingga Kunyah Permen Karet

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Maag atau sakit tukak lambung merupakan kondisi yang melibatkan peradangan lapisan dalam perut.

Gejala dari sakit maag dapat berupa nyeri perut bagian atas, mual, hingga muntah.

Dinding lambung biasanya dilapisi oleh selaput yang berperan sebagai pelindung dari asam lambung.

Pasalnya, peningkatan kadar asam lambung hingga membuat selaput pelindung menipis dapat berpotensi memicu luka atau tukak lambung.

Baca juga: Kenali 10 Obat Sakit Perut akibat Diare dari Bahan Alami atau Herbal: Air Lemon hingga Air Beras

Diketahui terdapat beragam jenis cara dan bahan herbal yang dimanfaatkan sebagai obat sakit maag alami.

4 Obat Sakit Maag Rumahan

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Houstonmethodist, berikut 4 jenis obat sakit maag alami:

1. Pisang

Kandungan kalium yang tinggi pada pisang membuatnya menjadi makanan yang cukup basa.

Menurut Academy of Nutrition and Dietetics, ini berarti pisang dapat membantu melawan asam lambung yang mengiritasi kerongkongan Anda.

Makanan alkali lainnya yang dapat membantu mengimbangi mulas termasuk melon, kembang kol, adas dan kacang-kacangan.

Baca juga: Simak Kandungan dan Manfaat Madu yang Efektif sebagai Obat Sakit Tenggorokan Alami

2. Permen Karet

Mengunyah permen karet meningkatkan produksi air liur.

Menurut sebuah penelitian, dengan mengunyah permen karet maka dapat membantu mengurangi mulas.

Hal ini karena air liur membantu mendorong menelan sehingga menjaga asam turun serta menetralkan asam lambung.

Baca juga: 7 Obat Sakit Lidah dan Sariawan yang Berasal dari Bahan Alami atau Herbal: Madu hingga Minyak Kelapa

3. Berhenti Merokok

Merokok mengurangi produksi air liur sehingga berdampak pada efektivitas katup yang mencegah asam lambung memasuki kerongkongan.

Berhenti merokok dapat mengurangi frekuensi dan keparahan refluks asam serta dalam beberapa kasus, bahkan mampu menghilangkannya.

Baca juga: Simak 5 Jenis Obat Sakit Kulit atau Eksim dari Bahan Alami: Lidah Buaya, Minyak Kelapa, hingga Madu

4. Kurangi stres

Stres kronis berdampak buruk pada tubuh Anda, termasuk memperlambat pencernaan dan membuat lebih sensitif terhadap rasa sakit.

Semakin lama makanan berada di perut Anda, semakin besar kemungkinan asam lambung untuk refluks.

Baca juga: Kenali 7 Cara dan Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Obat Sakit Perut: Jahe hingga Teh Chamomile

Selain itu, memiliki kepekaan yang meningkat terhadap rasa sakit dapat membuat Anda merasakan rasa sakit yang membakar dari mulas lebih intens.

Mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres dapat membantu mencegah atau meringankan efek refluks asam dan mulas.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)