Paket Lengkap, Simak 10 Manfaat Daun Kelor untuk Bantu Obati Asam Urat hingga Penyakit Kuning
Konsumsi teratur superfood daun kelor yang kaya nutrisi dapat memberikan kesehatan tubuh sehat dan mencegah penyakit, simak 10 manfaat daun kelor.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
10. Membantu Mengobati Penyakit Kuning
Untuk memperoleh manfaat tersebut, haluskan 1 ikat daun kelor lalu tambahkan dengan minyak kelapa dan madu, lalu diaduk sampai tercampur rata.
Saring dengan air dan diminum secara rutin 2 kali sehari.
Kandungan Nutrisi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Baca juga: 9 Manfaat Hebat Konsumsi Daun Kelor: Redakan Flu, Sembuhkan Insomnia, hingga Sehatkan Jantung
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Protein: 2 gram;
Karbohidrat: 82,14 g;
Serat: 1,8 g;
Baca juga: Hindari Serangan Jantung hingga Diabetes dengan Konsumsi Daun Kelor, Simak Manfaat dan Nutrisinya
Kalsium: 107 mg;
Gula: 82,14 g;
Natrium: 39 mg;
Lemak: 0;
Kolesterol: 0; dan
Vitamin C: 6,4 mg.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
