Bisa Kendalikan Kolesterol hingga Darah Tinggi, Simak 7 Manfaat Hebat Konsumsi Daun Kelor
Konsumsi superfood daun kelor yang padat nutrisi menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh sekaligus mencegah serangan penyakit berbahaya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
greeners.co
Ilustrasi kelor. Konsumsi superfood daun kelor yang padat nutrisi menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh sekaligus mencegah serangan penyakit berbahaya.
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Protein: 2 gram;
Baca juga: 9 Manfaat Hebat Konsumsi Daun Kelor: Redakan Flu, Sembuhkan Insomnia, hingga Sehatkan Jantung
Karbohidrat: 82,14 g;
Serat: 1,8 g;
Kalsium: 107 mg;
Gula: 82,14 g;
Baca juga: Hindari Serangan Jantung hingga Diabetes dengan Konsumsi Daun Kelor, Simak Manfaat dan Nutrisinya
Natrium: 39 mg;
Lemak: 0;
Kolesterol: 0; dan
Vitamin C: 6,4 mg.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
Berita Terkait
