Tips Kesehatan Atasi Gangguan Pencernaan dengan Konsumsi Daun Kelor yang Padat Nutrisi
Konsumsi superfood daun kelor yang padat nutrisi mampu memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh serta mencegah dari serangan penyakit.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Wahid Nurdin
lihat foto
wirelesseducation.org
Ilustrasi daun kelor. Konsumsi superfood daun kelor yang padat nutrisi mampu memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh serta mencegah dari serangan penyakit.
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Baca juga: Kenali 5 Manfaat Jus Daun Kelor yang Bantu Bersihkan Darah dan Atasi Maag hingga Diabetes
Protein: 2 gram;
Karbohidrat: 82,14 g;
Serat: 1,8 g;
Kalsium: 107 mg;
Baca juga: Punya Kolesterol Tinggi dan Sering Kelelahan? Patut Simak Manfaat Daun Kelor untuk Solusinya
Gula: 82,14 g;
Natrium: 39 mg;
Lemak: 0;
Kolestrol: 0; dan
Vitamin C: 6,4 mg.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
Berita Terkait
