Tips Kesehatan Atasi Gangguan Pencernaan dengan Konsumsi Daun Kelor yang Padat Nutrisi
Konsumsi superfood daun kelor yang padat nutrisi mampu memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh serta mencegah dari serangan penyakit.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Wahid Nurdin
lihat foto
Sebuah studi tahun 2014 dalam Journal of Food Science and Technology menguji efek kelor bersama dengan daun bayam (Amaranthus tricolor) pada tingkat peradangan dan stres oksidatif pada wanita dewasa menopause.
Baca juga: Lindungi Kesehatan Jantung hingga Cegah Stroke, Simak 8 Manfaat Hebat Daun Kelor
Para peneliti ingin menyelidiki apakah makanan super itu dapat membantu memperlambat efek penuaan menggunakan antioksidan herbal alami yang menyeimbangkan hormon secara alami.
Sembilan puluh wanita pascamenopause antara usia 45-60 tahun dipilih dan dibagi menjadi tiga kelompok yang diberikan berbagai tingkat suplemen.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa suplementasi dengan daun kelor dan bayam menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam status antioksidan bersama dengan penurunan yang signifikan dalam penanda stres oksidatif.
Kontrol glukosa darah yang lebih baik dan peningkatan positif hemoglobin juga ditemukan.
Baca juga: Turunkan Kolesterol dan Gula Darah, Simak Manfaat Daun Kelor untuk Penyakit Jantung hingga Diabetes
Sehingga para peneliti menyimpulkan bahwa tanaman kelor memiliki potensi terapeutik untuk membantu mencegah komplikasi akibat penuaan dan perubahan hormonal alami.
Kelor juga bermanfaat bagi libido juga dan berpotensi bekerja dalam senyawa pengontrol kelahiran alami, menurut beberapa penelitian.
Daun kelor juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh selama kehamilan dan produksi ASI atau laktasi.
Baca juga: Baik untuk Penderita Diabetes hingga Obesitas, Simak 5 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui
3. Membantu Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Karena sifat anti-inflamasinya, daun kelor dapat digunakan untuk mencegah atau mengobati sakit maag, penyakit hati, kerusakan ginjal, infeksi jamur aseperti candida, dan keluhan pencernaan lainnya.
Penggunaan umum minyak daun kelor membantu meningkatkan fungsi hati.
Sehingga mampu mendetoksifikasi tubuh dari zat berbahaya, seperti racun logam berat.
Baca juga: Membantu Kehidupan Rumah Tangga, Ini Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Hubungan Suami Istri
Daun kelor juga berpotensi membantu melawan batu ginjal, infeksi saluran kemih, sembelit, retensi cairan atau edema, dan diare.
Kandungan Gizi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
