Kenali 5 Manfaat Jus Daun Kelor yang Bantu Bersihkan Darah dan Atasi Maag hingga Diabetes
Superfood daun kelor yang padat nutrisi dapat dikonsumsi dalam bentuk minuman jus yang menyegarkan dan tentunya dapat menyehatkan tubuh.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor atau yang juga bernama ilmiah Moringa oleifera dijuluki sebagai tanaman ajaib.
Pasalnya, seluruh bagian tanaman kelor mulai dari daun, biji, batang, hingga bunganya berkhasiat untuk mengatasi beragam permasalahan kesehatan.
Superfood yang bisa dijumpai di Indonesia ini pun kerap dijadikan ramuan herbal sebagai pengobatan tradisional.
Selain itu, daun kelor juga bisa dijadikan minuman jus yang menyegarkan dan menyehatkan tubuh.
Baca juga: Punya Kolesterol Tinggi dan Sering Kelelahan? Patut Simak Manfaat Daun Kelor untuk Solusinya
Masyarakat Indonesia meyakini daun kelor mampu membantu mengatasi penyakit kronis, termasuk diabetes bahkan kanker jenis tertentu.
Nutrisi pada daun kelor disebut-sebut mampu menyehatkan tubuh sekaligus mengatasi berbagai permasalahan kesehatan Anda.
Yuk simak manfaat hebat dari konsumsi superfood daun kelor yang jarang diketahui di bawah ini!
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Onlymyhealth, berikut 5 manfaat meminum jus daun kelor untuk kesehatan tubuh Anda:
Baca juga: Dapat Diseduh sebagai Teh Hangat, Simak 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh
1. Membantu Pasien Diabetes
Khasiat yang ada dalam daun kelor dianggap sangat bermanfaat dalam mengatasi masalah diabetes.
Daun kelor dianggap sangat bermanfaat dalam menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh.
2. Menurunkan Berat Badan
Daun kelor memiliki sifat anti-obesitas.
Baca juga: Sediakan Antioksidan dan Anti-inflamasi, Ini 5 Manfaat Daun Kelor: Cegah Diabetes hingga Kanker
Konsumsinya sangat bermanfaat dalam masalah obesitas.
Anda bisa minum jus daun kelor setiap hari untuk menurunkan berat badan.
Karena di zaman sekarang ini, akibat pola makan dan gaya hidup yang tidak seimbang, masalah kegemukan sudah terlihat pada banyak orang.
Dalam situasi seperti itu, Anda bisa minum jus daun kelor untuk mengurangi berat badan.
Baca juga: 5 Manfaat Sehat Konsumsi Daun Kelor: Turunkan Kolesterol hingga Atasi Diabetes dan Batu Ginjal
3. Memperkuat Tulang
Daun kelor dianggap sangat bermanfaat dalam masalah tulang.
Kalsium, magnesium, fosfor banyak ditemukan dalam kelor yang dianggap sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang.
Minum jus daun kelor sangat bermanfaat dalam masalah osteoporosis.
Baca juga: Kurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular hingga Kanker, Simak 5 Manfaat Ajaib Daun Kelor
4. Menjaga Kebersihan Darah
Konsumsi daun kelor juga dianggap sangat bermanfaat untuk menjernihkan darah.
Khasiat yang ada dalam daun kelor berfungsi untuk mendetoksifikasi darah.
Dengan meminum jus daun kelor, racun yang ada di dalam tubuh dikeluarkan melalui urin.
Baca juga: Apa Saja Khasiat Daun Kelor? Simak 4 Manfaat Sehatnya: Kontrol Tekanan Darah hingga Kolesterol
5. Baik untuk Perut
Jus daun kelor dianggap sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan perut.
Dengan mengonsumsinya, sangat bermanfaat dalam masalah sakit perut dan sakit maag.
Khasiat yang ada dalam kelor pun sangat bermanfaat dalam mengurangi risiko maag.
Baca juga: Efektif Turunkan Gula Darah dan Tekanan Darah Tinggi, Kenali 6 Manfaat Sehat Daun Kelor
Kandungan Gizi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Protein: 2 gram;
Baca juga: 3 Kehebatan Daun Kelor: Bermanfaat bagi Penderita Diabetes dan Hipertensi hingga Cegah Kanker
Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);
Vitamin C: 12 persen dari AKG;
Zat Besi: 11 persen dari AKG;
Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;
Baca juga: 7 Manfaat Ajaib Daun Kelor: Kurangi Gejala Menopause, Mencegah Kanker, hingga Tingkatkan Imun
Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan
Magnesium: 8 persen dari AKG.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
