Dapat Diseduh sebagai Teh Hangat, Simak 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

Konsumsi daun kelor yang padat nutrisi secara teratur menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh sekaligus melindungi dari serangan penyakit.

Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
via SehatQ
Ilustrasi teh daun kelor yang menyegarkan dan memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh. Konsumsi daun kelor yang padat nutrisi secara teratur menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh sekaligus melindungi dari serangan penyakit. 

Beruntungnya daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi terutama karena kandungan isothiocyanate.

Baca juga: Apa Saja Khasiat Daun Kelor? Simak 4 Manfaat Sehatnya: Kontrol Tekanan Darah hingga Kolesterol

3. Menurunkan Kolesterol

Jumlah kolesterol yang tinggi dalam darah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Studi pada hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor mungkin memiliki efek penurun kolesterol.

Baca juga: Efektif Turunkan Gula Darah dan Tekanan Darah Tinggi, Kenali 6 Manfaat Sehat Daun Kelor

4. Melindungi dari Keracunan Arsenik

Studi observasional menunjukkan bahwa paparan arsenik jangka panjang dapat meningkatkan risiko kanker dan penyakit jantung.

Beberapa penelitian pada tikus menunjukkan bahwa daun dan biji kelor dapat melindungi terhadap beberapa efek keracunan arsenik.

Studi-studi ini menjanjikan, tetapi belum diketahui apakah ini juga berlaku untuk manusia.

Baca juga: 3 Kehebatan Daun Kelor: Bermanfaat bagi Penderita Diabetes dan Hipertensi hingga Cegah Kanker

5. Melawan Radikal Bebas

Daun kelor dapat digunakan sebagai sumber nutrisi untuk membantu melawan radikal bebas.

Penggunaan obat kelor yang paling populer, baik secara tradisional maupun modern yakni dengan mengeringkan dan menggiling daunnya.

Daun kelor dikemas dengan banyak nutrisi, termasuk antioksidan, protein, kalsium, beta-karoten, vitamin C, dan kalium.

Baca juga: 7 Manfaat Ajaib Daun Kelor: Kurangi Gejala Menopause, Mencegah Kanker, hingga Tingkatkan Imun

Dengan nilai gizi yang sangat tinggi, kelor dapat digunakan untuk mendapatkan mineral penting, protein dan senyawa fenolik.

Tanaman ini mengandung kombinasi fitonutrien yang langka dan unik untuk mencegah penyakit.

Termasuk zeatin, quercetin, beta-sitosterol, asam caffeolinic dan kampferol yang menunjukkan sifat anti-inflamasi yang kuat.

Halaman
123
Berita Terkait

Ikuti kami di

AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved