Simak 7 Manfaat Ajaib Buah Naga: Bantu Lawan Penyakit Kronis hingga Sehatkan Kulit dan Rambut
Nutrisi di dalam buah naga ternyata tak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, namun juga bisa merawat kecantikan kulit dan rambut.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga atau dragon fruit atau pitaya merupakan buah padat nutrisi.
Buah naga termasuk jenis tanaman kaktus.
Daging buah naga memiliki cita rasa yang manis, lembut, dan segar.
Buah tropis ini juga mempunyai keunikan khas di bagian kulit luarnya.
Bentuk kulitnya menyerupai sisik hewan mitologi asal Cina, naga.
Baca juga: 6 Manfaat Hebat Buah Naga: Sehatkan Jantung, Perkuat Imunitas, hingga Bantu Cegah Kanker
Varian buah naga yang sering ditemui di Indonesia yakni berdaging warna putih ataupun merah, dilengkapi biji hitam kecil-kecil.
Biji buah naga mengandung omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung.
Selain lezat dan unik, nutrisi yang terkandung di dalam buah naga juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda.
Namun tahukah Anda jika nutrisi buah naga dapat pula merawat kesehatan serta kecantikan kulit dan keindahan rambut?
Yuk simak manfaat hebat dari konsumsi superfood buah naga di bawah ini!
Baca juga: Baik untuk Jantung dan Pencernaan hingga Cegah Diabetes, Kenali 7 Manfaat Sehat Buah Naga
7 Manfaat Buah Naga
Dilansir TribunnewsSultra.com dari IndiaTVNews, berikut 7 manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh serta kecantikan kulit dan rambut Anda:
1. Jaga Kolesterol
Buah naga membantu menjaga kadar kolesterol tubuh, yang selanjutnya membuat tubuh tetap sehat.
Baca juga: 5 Manfaat Ajaib Buah Naga: Baik untuk Penderita Diabetes, Cegah Kanker, hingga Sehatkan Kulit
2. Melawan Diabetes
