5 Manfaat Kesehatan dan Kecantikan Buah Naga: Baik untuk Otak, Atasi Kulit Kering hingga Ketombe

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga atau yang juga disebut sebagai dragon fruit atau pitaya merupakan buah padat nutrisi.

Buah naga sendiri termasuk jenis tanaman kaktus.

Daging buah naga bercita rasa manis, lembut, dan segar.

Buah tropis satu ini juga memiliki keunikan yang menjadi ciri khas tersendiri pada bagian kulit luarnya.

Kulitnya berbentuk menyerupai sisik hewan mitologi asal Cina, yakni naga.

Baca juga: Bantu Obati Demam Berdarah hingga Asma, Simak 5 Manfaat Ajaib Buah Naga untuk Kesehatan

Adapun buah naga yang kerap dijumpai di Indonesia yaitu berdaging warna putih atau pun merah dengan biji hitam kecil-kecil.

Omega-3 dan omega-9 yang terkandung di dalam biji buah naga diketahui baik untuk kesehatan jantung.

Tak hanya unik dan lezat, nutrisi pada buah naga juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda.

Namun tahukah Anda jika nutrisi buah naga juga dapat dimanfaatkan untuk merawat kesehatan serta kecantikan rambut dan kulit?

Yuk simak manfaat menarik dari konsumsi superfood buah naga yang jarang diketahui orang di bawah ini!

Baca juga: Bermanfaat untuk Jantung, Atasi Masalah Perut, hingga Diabetes, Kenali 5 Khasiat Buah Naga

5 Manfaat Buah Naga

Dilansir TribunnewsSultra.com dari ZeeNews, berikut 5 manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh serta kecantikan kulit dan rambut Anda:

1. Bermanfaat dalam Kehamilan

Pertanyaan pasti muncul di benak orang-orang apakah buah naga harus dimakan saat hamil atau tidak.

Manfaat konsumsi buah naga juga sudah terlihat untuk ibu hamil.

Baca juga: Tingkatkan Imunitas hingga Lindungi Tubuh dari Kanker, Simak 7 Manfaat Hebat Buah Naga