Bantu Atasi Masalah Katarak hingga Infeksi Saluran Kemih, Simak 8 Manfaat Ajaib Daun Kelor
Konsumsi superfood daun kelor yang kaya akan nutrisi rupanya tak hanya bagus untuk tubuh namun juga membantu mengatasi permasalahan kesehatan.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor atau Moringa oleifera dijuluki sebagai tanaman ajaib.
Bukan tanpa alasan, seluruh bagian tanaman kelor mulai dari daun, biji, batang, hingga bunganya berkhasiat untuk mengatasi beragam permasalahan kesehatan.
Superfood yang dapat ditemui di Indonesia ini pun sering diolah menjadi ramuan herbal sebagai pengobatan tradisional.
Masyarakat Indonesia meyakini daun kelor ampuh mengatasi penyakit kronis, seperti diabetes hingga kanker jenis tertentu.
Nutrisi pada daun kelor disebut-sebut mampu menyehatkan tubuh sekaligus mengatasi berbagai permasalahan kesehatan Anda.
Baca juga: Punya Anti-inflamasi, Simak 4 Manfaat Sehat Daun Kelor: Cegah Kanker hingga Efek Samping Obat TBC
Yuk simak manfaat menarik dari konsumsi superfood daun kelor yang jarang diketahui orang di bawah ini!
8 Manfaat Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Samayam, berikut 8 manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh Anda:
1. Bantu dalam Masalah Katarak
Jika Anda memiliki masalah katarak, tambahkan madu ke dalam jus daun kelor dan makanlah secara teratur untuk menyembuhkan katarak.
Baca juga: Kaya Vitamin dan Protein, Kenali 6 Manfaat Daun Kelor untuk Rambut Sehat Indah Alami
2. Bantu dalam Atasi Gangguan Gigi
Giling daun kelor dengan 2-3 siung bawang putih, bubuk kunyit dan merica untuk mencegah penyakit gusi.
Daun kelor juga dapat dikeringkan dan ditumbuk menjadi bubuk kemudian dikonsumsi bersamanya.
Selain itu, daun kelor juga baik untuk kesehatan mulut.
Sebabm daun kelor mengandung kalsium yang dapat memperkuat gigi.
Baca juga: Tak Hanya Sehatkan Tubuh, Kenali 9 Manfaat Ajaib Daun Kelor: Kurangi Jerawat hingga Ketombe
3. Bantu Atasi Pembengkakan Sendi
Giling daun kelor lalu oleskan pada sendi yang bengkak.
Jika Anda melakukan ini setiap malam saat tidur, pembengkakan akan berkurang secara bertahap sepanjang hari.
Menggunakan minyak kelor untuk nyeri sendi juga akan mengurangi rasa sakit.
Baca juga: 7 Manfaat Ajaib Daun Kelor: Bantu Program Diet, Cantikkan Kulit dan Rambut hingga Sehatkan Tubuh
4. Memperlancar ASI
Konsumsi daun kelor baik untuk ibu menyusui dalam memperlancar ASI.
Daun kelor mengandung jumlah kalium yang baik untuk membantu perkembangan otak serta bagus dalam membangun saraf.
Baca juga: Mampu Cabut Akar Penyebab Penyakit Mematikan seperti Kanker, Kenali 4 Manfaat Hebat Daun Kelor
5. Bantu Sembuhkan Anemia
Sebagaimana diketahui anemia merupakan suatu kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah.
Untuk mengatasi permasalahan tersebut, meminum jus daun kelor dapat menyembuhkan masalah seperti anemia.
Baca juga: Kurangi Depresi hingga Atasi Jerawat, Simak 8 Manfaat Menarik Superfood Daun Kelor
6. Bantu Memperbaiki Kelemahan Saraf
Ekstrak daun kelor apabila dikonsumsi dengan madu dapat menjadi obat yang sangat efektif untuk tubuh yang kuat.
Konsumsi daun kelor secara teratur juga mampu meningkatkan pencernaan dan pergerakan usus.
Jus daun kelor pun dapat meringankan sembelit secara permanen.
Baca juga: Padat Nutrisi, Kenali 8 Manfaat Superfood Daun Kelor untuk Cegah Serangan Jantung hingga Kanker
7. Bantu Atasi Infeksi Saluran Kemih
Campur jus daun kelor dengan mentimun dan wortel, tambahkan garam batu dan minum satu gelas setiap hari.
Meminum jus tersebut setiap hari di pagi hari dengan perut kosong membantu menyembuhkan infeksi saluran kemih.
8. Obat Penawar Gigitan Anjing
Terasi, daun kelor, 2 siung bawang putih, bubuk kunyit, sejumput garam, jinten dan adas apabila semuanya diramu menjadi minuman obat maka dapat membantu dalam mencegah infeksi dari gigitan anjing.
Baca juga: Simak 8 Manfaat Kesehatan Daun Kelor: Kendalikan Kolestrol dan Diabetes hingga Bagus untuk Jantung
Fakta Gizi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.
Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:
Protein: 2 gram;
Baca juga: Atasi Edema hingga Bantu Cegah Edema, Simak 8 Manfaat Konsumsi Daun Kelor untuk Kesehatan
Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);
Vitamin C: 12 persen dari AKG;
Zat Besi: 11 persen dari AKG;
Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;
Baca juga: Simak 4 Manfaat Kesehatan Daun Kelor: Mampu Cegah Kanker hingga Penyakit Autoimun
Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan
Magnesium: 8 persen dari AKG.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
