Mampu Kontrol Tekanan Darah hingga Obati Depresi, Simak 5 Manfaat Konsumsi Daun Kelor
Konsumsi superfood daun kelor tak hanya berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan fisik saja namun juga dapat bermanfaat untuk kesehatan mental.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Selain itu, dapat membantu menghasilkan getaran yang lebih positif dalam pikiran.
2. Baik untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Bubuk daun kelor baik untuk ibu hamil karena membantu mengatur darah dan juga generasi baru sel darah merah.
Ini juga mengandung vitamin dan protein yang lebih dibutuhkan selama masa kehamilan.
Baca juga: Kenali 6 Manfaat Kesehatan dan Kecantikan Daun Kelor: Mampu Atasi Diabetes hingga Jerawat
Manfaat paling penting dari bubuk daun kelor selama kehamilan adalah membantu membangun kekuatan.
Kandungan zat besi di dalamnya pun membantu dalam menghasilkan lebih banyak jumlah sel darah merah.
Cara mengonsumsi bubuk daun kelor:
- Tambahkan satu sendok teh bubuk daun kelor ke gelas.
- Campurkan dengan satu sendok teh madu, beberapa tetes jus lemon dan beberapa tetes jahe kemudian aduk.
Baca juga: Mampu Perkuat Sistem Saraf hingga Turunkan Kolestrol, Simak 6 Manfaat Hebat Daun Kelor
- Tambahkan air secukupnya dan konsumsi bersama dengan sarapan.
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Bubuk daun kelor membantu meremajakan sel dan juga memainkan peran utama dalam menghasilkan sel darah putih baru.
Sel darah putih tersebut dapat membantu dalam mengembangkan kekebalan tubuh Anda.
Baca juga: 7 Manfaat Superfood Daun Kelor: Sehatkan Tubuh hingga Rawat Kecantikan Kulit dan Rambut
4. Mengontrol Tekanan Darah
Konsumsi bubuk duan kelor dapat mengontrol tingkat tekanan darah.
