Mampu Bersihkan Darah hingga Baik untuk Hati, Simak 5 Alasan Daun Kelor Wajib Dikonsumsi
Konsumsi superfood daun kelor menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh dikarenakan kandungan nutrisi berkhasiat di dalamnya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Protein: 2 gram;
Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);
Vitamin C: 12 persen dari AKG;
Baca juga: Bermanfaat Obati Jerawat hingga Kecilkan Pori-Pori, Simak Cara Membuat Masker Wajah dari Daun Kelor
Zat Besi: 11 persen dari AKG;
Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;
Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan
Magnesium: 8 persen dari AKG.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
Berita Terkait
