Mampu Bersihkan Darah hingga Baik untuk Hati, Simak 5 Alasan Daun Kelor Wajib Dikonsumsi
Konsumsi superfood daun kelor menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh dikarenakan kandungan nutrisi berkhasiat di dalamnya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor atau disebut Moringa oleifera dijuluki sebagai tanaman ajaib.
Pasalnya, semua bagian tanaman kelor dari daun, biji, batang, dan bunganya berkhasiat untuk mengatasi banyak permasalahan kesehatan.
Tanaman kelor termasuk superfood yang dapat ditemui di Indonesia.
Adapun, bagian daun tanaman kelor seringkali diolah menjadi ramuan herbal dalam pengobatan tradisional.
Masyarakat Indonesia mempercayai bahwa nutrisi daun kelor ampuh mengatasi penyakit kronis, termasuk diabetes bahkan kanker jenis tertentu.
Sebab, daun kelor mempunyai beragam khasiat untuk menjaga tubuh sehat dan mengatasi permasalahan kesehatan tubuh.
Baca juga: Kasus Omicron Meningkat, Simak Manfaat Daun Kelor untuk Perkuat Kekebalan Tubuh di Tengah Pandemi
5 Manfaat Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari KalingaTV, berikut 5 alasan menakjubkan mengapa Anda harus mengonsumsi daun kelor:
1. Menjaga Kadar Gula
Terlalu banyak gula untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika tidak diobati.
Jika memiliki kadar gula yang tinggi, maka Anda dapat memasukkan daun kelor ke dalam menu makan sehat Anda.
Hal ini akan membantu menjaga kadar gula darah dalam tubuh.
Baca juga: Atasi Diabetes hingga Cegah Penyakit Jantung, Simak 5 Manfaat Konsumsi Daun Kelor untuk Kesehatan
2. Mendukung Pertumbuhan Tulang
Jika Anda mencari suplemen alami untuk pertumbuhan tulang Anda, daun kelor termasuk makanan yang perlu Anda konsumsi.
Lantaran daun kelor mengandung konsentrasi tinggi mineral kuat seperti kalsium, fosfor, serta zinc yang dapat menjaga kesehatan tulang dan sendi.
