Mampu Atasi Masalah Pencernaan hingga Kolestrol, Simak 6 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh
Buah naga adalah buah padat nutrisi yang mempunyai banyak manfaat untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh, simak 6 fungsinya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
via SehatQ
Ilustrasi buah naga berdaging buah warna merah dan putih, simak manfaat mengonsumsi buah naga bagi kesehatan tubuh
Antioksidan yang ditemukan dalam buah naga juga meredakan radang sendi.
Baca juga: Mampu Obati Demam Berdarah, Simak 13 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh hingga Kecantikan Kulit
Fakta Gizi Buah Naga
Dilansir TribunnewsSultra.com dari klikdokter, dalam 100 gram atau setara 7 sendok makan buah naga mengandung:
Kalori: 264;
Protein: 3,57 g;
Karbohidrat: 82,14 g;
Serat: 1,8 g;
Baca juga: Lancarkan Peredaran Darah dan Pencernaan, Kenali 5 Manfaat Hebat Buah Naga untuk Kesehatan
Kalsium: 107 mg;
Gula: 82,14 g;
Natrium: 39 mg;
Lemak: 0;
Kolestrol: 0; dan
Vitamin C: 6,4 mg.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
Halaman 3 dari 3
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
