Tak Hanya Sehatkan Tubuh, Simak Cara Atasi Telinga dan Hidung Tersumbat dengan Rebusan Daun Kelor

Vitamin C pada daun kelor juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mengatasi gangguan pernapasan seperti asma.

Baca juga: Sisi Lain Manfaat Kesehatan Daun Kelor, Mampu Merawat Kecantikan Kulit dan Rambut

3. Kantong Mineral

Kelor memiliki jumlah mineral yang baik seperti kalsium untuk memperkuat tulang.

Zat besi untuk mencegah anemia serta banyak lainnya seperti mangan, magnesium, dan selenium.

4. Afrodisiak yang Populer

Daun kelor dikenal sebagai makanan afrodisiak atau pembangkit gairah sejak lama di India.

Daun kelor mengandung zinc yang dapat meningkatkan spermatogenesis.

Baca juga: Turunkan Kolestrol Jahat hingga Menyehatkan Jantung, Simak 6 Alasan Daun Kelor Patut Dikonsumsi

5. Baik untuk Ibu Hamil

Jus daun kelor dianjurkan untuk wanita hamil.

Ini membantu dalam mengurangi masalah terkait kehamilan dan dikenal untuk mengurangi masalah fisik pasca melahirkan.

Selain itu, juga dapat digunakan untuk menginduksi laktasi yang lebih baik pada ibu menyusui.

Baca juga: Cegah Batu Ginjal hingga Komplikasi Diabetes, Simak 9 Kebaikan dalam Daun Kelor untuk Kesehatan

6. Kaya Vitamin B Kompleks

Biji dan daun kelor merupakan sumber Vitamin B kompleks yang penting seperti vitamin B6, niasin, riboflavin, dan asam folat.

Semua vitamin ini terlibat dalam proses pencernaan.

Mereka membantu memecah karbohidrat kompleks, protein, dan lemak menjadi senyawa yang lebih sederhana.

Baca juga: Bantu Lawan Asma hingga Kanker, Kenali 8 Manfaat Hebat Daun Kelor untuk Kesehatan