Padat Nutrisi, Simak 5 Manfaat Teh Daun Kelor serta Cara Mudah Membuatnya di Rumah
Padat nutrisi dan tinggi antioksidan, teh daun kelor memiliki khasiat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, simak kandungan gizi dan cara membuatnya
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Yang ditunjukkan dengan adanya quercetin di dalamnya, yang dikatakan dapat mengurangi tekanan darah.
Selain itu, dapat juga membantu pasien BP untuk melawan peradangan, lantaran kemampuan anti-oksidatifnya.
3. Mengontrol Gula Darah
Daun kelor juga dapat membantu orang yang menderita diabetes,
Pasalnya daun kelor mengandung asam klorogenat antioksidan, yang juga ada dalam kopi dan disebut mampu menjaga kadar gula darah.
Selain itu, daun kelor kaya akan Vitamin C, yang telah terbukti mengurangi gula darah dan tekanan darah pada pasien diabetes tipe-2.
Baca juga: Kandungan Vitamin A Lebih Tinggi 10 Kali Lipat dari Wortel, Daun Kelor Mampu Cegah Mata Katarak
4. Melawan Penumpukan Kolesterol
Teh daun kelor juga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.
Sehingga berpotensi membantu pasien jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.
5. Manfaat Kecantikan
Kemampuan antioksidan kuat dari kelor juga dapat membantu meningkatkan kualitas kulit dan rambut, dengan melawan peradangan dan stres oksidatif dalam tubuh.
Antioksidan dapat membantu menjaga racun dan berpotensi membersihkan kulit.
Cara Membuat Teh Daun Kelor Di Rumah
Baca juga: Dikenal Berkhasiat Obati Berbagai Penyakit Serius, Ternyata Daun Kelor Dapat Atasi Rambut Beruban
Rebus bubuk daun kelor dalam air yang disaring.
Kemudian saring rebusan tersebut untuk mendapatkan teh daun kelor yang berwarna hijau cerah.
