Breaking News:

Kaya Vitamin C, Berikut 8 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh

Buah naga yang kaya akan vitamin C dapat jadi solusi meningkatkan daya tahan tubuh selama pandemi Covid-19, simak 8 manfaat buah naga bagi kesehatan.

Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
Medical News Today
Olahan buah naga untuk menu diet. 

5. Mengontrol Kadar Gula Darah

Buah yang satu mudah ditemukan di pasaran ini, mampu menekan lonjakan gula darah setelah mengonsumsi makanan manis.

Terkhusus untuk orang-orang yang memiliki riwayat diabetes melitus.

6. Melancarkan Metabolisme

Dikutip dari laman TaniHub, buah naga banyak mengandung vitamin B2 dan B3 yang dapat bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan atau melancarkan metabolisme.

Baca juga: Mengandung Banyak Zat Besi, Cek Manfaat Tersembunyi Buah Naga untuk Ibu Hamil

7. Meringankan Kram Otot

Kandungan magnesium pada buah naga menjadi alasan mengapa buah naga sangat bagus untuk meringankan dan meredakan kram otot.

Selain itu buah naga rupanya bagus juga untuk meningkatkan stamina tubuh, memelihara kesehatan jantung, dan menurunkan tekanan darah.

8. Mencukupi Kebutuhan Sel Darah Merah

Buah naga merupakan buah yang sangat kaya akan kandungan zat besi.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved