Daun Kelor hingga Biji Kelor Ternyata Kaya Manfaat, Termasuk untuk Melindungi Hati atau Liver

Ada juga kandungan niazimicin yang bisa menekan pertumbuhan sel kanker.

4. Meredakan gangguan pada pencernaan

Ekstrak kelor dapat bermanfaat untuk gangguan pada perut.

Seperti konstipasi hingga gastritis.

Kandungan antibiotik dan antibakteri dapat mencegah pertumbuhan patogen atau parasit.

Tingginya vitamin B pada kelor juga membantu melancarkan pencernaan.

Baca juga: Buah Naga Kaya Antioksidan, Simak Manfaatnya untuk Perbaiki Sel hingga Lawan Virus

Dalam 21 gram daun kelor mengandung:

- Protein: 2 gram

- Vitamin B6: 19% dari RDA

- Vitamin C: 12% dari RDA

- Iron: 11% dari RDA

- Riboflavin (B2): 11% dari RDA

- Vitamin A (dari beta-carotene): 9% dari RDA

- Magnesium: 8% dari RDA

Simak manfaat kelor lainnya di sini.

(TribunnewsSultra.com/Ifa Nabila)