10 Daftar Makanan dan Minuman Isoman, Cocok Dikirim untuk Teman atau Saudara yang Covid-19

Pasien covid-19 khususnya yang isoman di indekos butuh lauk makan cadangan apabila lapar dan tidak bisa memesan makanan.

Berikan dendeng manis atau empal gepuk sebagai stok makanan yang awet.

Rasa kedua makanan ini terbilang netral dan tidak terlampau pedas atau asam sehingga aman dikonsumsi.

7. Puding atau agar-agar

Puding dan agar-agar terkenal sebagai sajian yang dapat melegakan tenggorokan.

Makanan ini juga cocok disantap jika kurang napsu makan.

Sebaiknya pilih puding yang memiliki nutrisi tinggi dan tidak terlampau manis, misalnya puding buah atau puding tepung hunkwe yang bagus untuk panas dalam.

8. Aneka susu

Susu kacang kedelai, susu almond, susu sapi murni, susu kurma, bisa jadi ide pilihan minuman untuk diberikan ke teman yang sedang isoman.

Hampir semua jenis susu punya gizi yang baik, tidak bergantung pada satu merek.

9. Camilan yang dikukus atau dipanggang

Kamu bisa memberi camilan yang dikukus atau dipanggang untuk teman yang sedang isoman.

Proses masak kukus dan panggang menjaga nutrisi makanan.

Selain itu perhatikan kandungan gula yang tidak terlalu tinggi.

Kue talam, lemper, singkong dan pisang rebus, nagasari, dan aneka jajanan tradisional Indonesia terkenal sehat.