Breaking News:

Viral Kisah Pemuda Asal Riau Sempat Alami Kritis hingga Koma Akibat Kebiasaan Merokok dan Begadang

Seorang pemuda mengungkapkan dirinya sempat mengalami kritis hingga koma akibat kebiasaannya merokok serta begadang.

Editor: Clarissa Fauzany
TribunJualBeli.com
ilustrasi merokok 

"Tujuan dari video itu untuk memotivasi diri sendiri dan orang lain. Jangan sampai gara-gara rokok, anak muda mudah kena penyakit seperti saya. Saya ingin mengajak hal yang positif dan untuk menyadarkan masyarakat bahayanya merokok dan begadang," bebernya.

Adapun berikut pola hidup sehat yang kini dijalani Raihan.

1. Makan dengan teratur

2. Tidur maksimal jam 12 malam

3. Menghindari asap rokok

4. Makan makanan yang bergizi, seperti sayuran

5. Olahraga rutin setiap pagi atau sore

6. Minum susu saat pagi atau malam

7. Mengisi waktu dengan hal-hal yang positif.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul VIRAL Pemuda Ini Sempat Alami Koma akibat Kebiasaan Merokok dan Begadang, Ini Kisah Lengkapnya, dan Sempat Koma Akibat Sering Merokok dan Begadang, Pemuda Ini Bagikan Tips Hidup Sehat, Kisahnya Viral,

(Tribunnews/Nuryanti)

Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved