Tahukah Anda Apa Manfaat Mengonsumsi Daun Kelor ? Simak Berikut Penjelasannya

TRIBUNNEWSSULTRA.COM

Baca juga: Walhi Sulawesi Tenggara Lempar Handuk Soal Kapal Tongkang Parkir di Teluk Kendari, Rusak Mangrove

- Tahukah Anda daun kelor memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan?

Seperti menjaga kesehatan ibu hamil, tambahan vitamin, dan menjaga daya tahan tubuh.

Anda dapat mengonsumsi daun kelor baik dalam bentuk sajian sayuran sehari-hari maupun teh.

Untuk mengolah daun kelor juga terbilang mudah sehingga bisa Anda praktikkan di rumah.

Dalam buku Tanaman Kelor (Moringa Oleifera) : Nilai Gizi, Manfaat, dan Potensi Usaha (2018) karya Prof.Dr. F.G. Winarno, menjelaskan manfaat dan cara mengolah daun kelor.

Baca juga: Nelayan di Buton Utara Hilang Saat Melaut, Diduga Tersambar Petir, Dua Hari Pencarian Tak

Baca juga: Hari Raya Nyepi, Ritual Melasti dan Tawur Kesanga Umat Hindu di Kendari Tanpa Pawai Ogoh-Ogoh

Adapun manfaat mengonsumsi daun kelor

Dalam buku terbitan PT Gramedia Pustaka Utama itu disebutkan daun kelor mengandung antioksidan yang sangat tinggi.

Hal ini didukung dengan hasil penelitian oleh dokter sekaligus herbalist dari Yogyakarta, dr. Sidi Aritjahya.

Hasil penelitian itu menyebutkan daun kelor sangat bagus dikonsumsi untuk merawat sistem pencernaan, khususnya tukak lambung (luka pada lambung).

Meskipun diminum dalam kondisi hangat dengan cara direbus dengan air panas, khasiat antioksidan pada tanaman kelor akan tetap kuat.

Tak hanya itu, terdapat hasil penelitian lainnya dari dr. Paulus Wahyudi Halim.

Ia menyatakan bahwa tanaman kelor dari Provinsi Banten, khususnya Serang Selatan memiliki energi dingin.

Tanaman ini sangat cocok untuk mengatasi penyakit yang mengeluarkan energi panas atau kelebihan energi seperti radang, inflamasi, atau kanker.

Dalam buku terbitan tahun 2018 itu menjelaskan dengan mengonsumsi daun kelor secara berkala, Anda akan memperoleh keseimbangan nutrisi dalam tubuh.